Статьи

Реальность удовольствия или удовольствие от реальности

Как научиться получать удовольствие от жизни? Почему сила воли не помогает справиться с привычками? Где «золотая середина» между «хочу» и «надо»? «Универсальный рецепт» для каждого. Повседневность, но не рутина. Двигаться дальше?

Читать все

Куда приводят мечты?

Управляемое воображение и принципы отдыха мозга. Как отдыхает наш мозг? Отдыхать можно по-разному. Кто-то предпочитает путешествия в компании друзей по интересным местам, кому-то ближе уединённый отдых с любимой книгой вдали от благ цивилизации или экстремальные виды спорта. Как говориться – дело вкуса. Но вот существуют ли общие законы, которые позволяют определить общие принципы отдыха нашего мозга? Какие способы «подзарядки» можно использовать, если до долгожданного отдыха ещё далековато?

Читать все

Виртуальная зависимость

On-line vs. Off-line Реальна ли виртуальная зависимость? Сегодня сложно представить человека без ежедневного использования компьютера или мобильного телефона. Гигантский технологический скачок в области компьютерных и информационных технологий сделал возможным то, о чём раньше мечтали лишь писатели-фантасты.

Читать все

Психология привлекательности (Журнал “Совершенство”)

Как Вы думаете – существует ли универсальный рецепт привлекательности? Естественно, большинство женщин ответит на этот вопрос примерно следующим образом – внешний вид, конечно! Безусловно, внешность человека – это то, по чему окружающие составляют свое мнение и формируют эмоциональное отношение к нему.

Читать все

Вербальный аппарат гипнотических процедур

Материал подготовлен Дарьей Семенец.

Читать все

Методика самогипноза”Комфортный полет”(Журнал “АВИАНОВА”)

Устройтесь поудобнее в своем кресле. Желательно не перекрещивать руки и ноги, а также расстегнуть тесную одежду, ослабить брючный ремень, можно снять обувь. Возможно потребуется некоторое время, чтобы Ваше тело нашло действительно комфортное положение, в котором Вам будет легко провести 10-15 минут полной релаксации.

Читать все

Полеты во сне и наяву. Свобода летать. (Журнал “АВИАНОВА”)

Что такое гипноз с научной точки зрения? Как можно улучшить свою жизнь быстро и эффективно? Реально ли бросить курить, не прибегая к силе воли? Внутренний целитель – кто он? Почему Вы знаете о себе так мало? Удивительные сюрпризы нашего подсознания. Гипнодайвинг – обратная сторона нашего Я.

Читать все

Как найти профессионального психотерапевта?

В этой статье изложены основные шаги по выбору специалиста, который сможет помочь именно Вам в разрешении психологической проблемы или излечении от душевного расстройства.

Читать все

Как похудеть?

Как избавиться от лишнего веса? Как правильно питаться для поддержания оптимального веса? Как похудеть с пользой для здоровья? Почему я должен (должна) худеть, если я хорошо себя чувствую?

Читать все

Как бросить курить?

Как бросить курить? Ответ на этот простой вопрос на деле всегда оказывается не так уж прост. Действительно – ну кто же не знает о вреде курения? Знают все, но все же самостоятельно, без помощи специального лечения, расстаться с курением могут только единицы.

Читать все
2013 Все права защищены