Магазин трансовых треков
Человек чем-то напоминает механические часы, которые нужно регулярно заводить. Еды, воды и сна хватает, чтобы наши стрелки бежали вперёд. Внутренний механизм, который отвечает за точность этих самых стрелок, ежедневно подвергается атаке эмоций. Когда переживания слишком сильны, сбои неизбежны. Медитация – тот самый часовщик, который настроит вас изнутри. Именно так, как вам бы того хотелось.
Во время медитации отключается внутренний диалог. Вы прекращаете бегать по кругу одних и тех же размышлений, потому что в один прекрасный момент вдруг не слышите ни единой мысли. В эту секунду психика начинает приходить в равновесие сама по себе, потому что исчезли, наконец, внешние раздражители. Это не мистика, это инстинкты.
С помощью треков из моей библиотеки вы за 30 минут можете снять напряжение, настроиться на важные переговоры или подготовиться ко сну – всё зависит от ваших пожеланий. Каждый трек воздействует на слушателя одновременно по трём направлениям, чтобы достигнуть максимального эффекта:
- Природные звуки, убаюкивающие своей монотонностью
- Бинауральные ритмы или звуковые волны определённой частоты для перевода нервной системы в нужный диапазон
- Мой голос, проговаривающий необходимые установки: успокоиться, взбодриться, сконцентрироваться и т.д.
С каждым разом погружение в медитативное состояние будет происходить всё быстрее и «нырять» будет получаться всё глубже. Как только удастся ощутить себя на грани сна и яви, значит, цель достигнута: вы в трансовом состоянии. И вот что поразительно: один и тот же трек одинаково эффективен как в начале медитативного пути, так и спустя год. Потому что основную работу делает мозг, трек лишь создаёт условия для ее максимальной эффективности.